Ces pratiques esséniennes simples ont transformé des milliers de vies.

Un guide pratique et accessible

Découvre une autre façon de vivre ton quotidien avec l'Enseignement Essénien 🌿

Plonge à la découverte de tout un monde caché à l’intérieur de toi avec des pratiques simples, accessibles à tous. 

Dans ce livre vous découvrirez : 
  • Comment éveiller sa force intérieure et sa capacité créatrice
  • Les méthodes pour développer une conscience de l'invisible et de son influence 
  • Des exercices pour trouver la sérénité par la méditation
  • Le secret pour se libérer des mauvaises habitudes simplement
  • Un regard essénien sur l'éveil de l'âme

Contenu

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1ère partie  : L’éveil

Avant de changer quoi que ce soit, il est essentiel de voir clairement où tu en es. Cette première partie t’invite à faire un point honnête sur ta vie, mettre en lumière tes zones d’ombre et reconnaître les influences invisibles qui t’entourent. Tu y découvriras comment réveiller ta force intérieure, simplifier ton quotidien et instaurer un rythme de vie qui te soutient vraiment.

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2ème partie : Les méthodes

Dans cette section, tu apprendras des pratiques simples mais puissantes pour retrouver l’équilibre et la vitalité. Tu découvriras comment la méditation peut t’apporter sérénité, comment nourrir le sacré par la prière, et pourquoi le mouvement est essentiel pour ton bien-être. Tu trouveras aussi des clés pour te libérer de mauvaises habitudes, équilibrer ta vie par la conscience, et explorer le pouvoir de l’écriture magique pour clarifier ton esprit.

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3ème partie : L’Art de vivre avec son âme

Au-delà des pratiques, ce guide t’accompagne vers un véritable art de vivre. Tu apprendras à guérir les quatre fondements de ta vie — le travail, la santé, la famille et l’argent — pour retrouver l’harmonie dans tous les domaines. Tu seras invité à instaurer des moments sacrés dans ta journée (matin, midi, soir), à incarner des vertus au quotidien et à cultiver des habitudes saines. Car la plénitude se trouve souvent dans la simplicité et la conscience de l’instant présent.
Un Guide pratique signé

Antoine Manitara

Enseignant essénien de la nouvelle génération, Antoine Manitara partage la sagesse essénienne depuis plus de 10 ans à travers des vidéos, des livres, des séminaires et des formations en ligne.

Passionné par la connaissance de soi et l’art de vivre en harmonie avec les lois universelles, il guide aujourd'hui celles et ceux qui souhaitent transformer leur vie quotidienne de manière concrète et profonde.

À travers Sagesse Essénienne, le Cercle de la Sagesse et divers projets, il œuvre à rendre cet enseignement accessible et vivant, inspirant une communauté grandissante à reprendre sa vie en main, à se reconnecter à son âme et à bâtir un monde de Lumière.
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